Tu progreso, visible en cada paso
Recordatorios automáticos, registro de hábitos y métricas reales que te mantienen motivado.
Peso actual
76 kg
-10 kg
IMC
23.1
Saludable
Grasa corporal
20%
-8%
Masa muscular
38 kg
+3 kg
Progreso de composición
Peso y grasa corporal · 8 semanas
Hábitos de la semana
Consistencia general
Recordatorios automáticos
Nunca pierdas el ritmo de tus hábitos clave.
Consumo de agua
Cada 2 horas
Horarios de comida
5 comidas / día
Pesaje semanal
Lunes 8:00 am
Medidas corporales
Cada 15 días
Secuencias inteligentes
Mensajes automáticos que acompañan al paciente en cada etapa de su proceso.
Bienvenida
Mensaje de bienvenida y onboarding personalizado del paciente.
Consejos nutricionales
Tips prácticos para arrancar con buen pie tu nuevo plan.
Solicitud de progreso
Recordatorio para registrar peso, medidas y sensaciones.
Recomendaciones
Ajustes y sugerencias según tu evolución de las 2 semanas.
Nueva consulta
Invitación a tu revisión mensual para seguir avanzando.