Planes Alimenticios

Comer bien nunca fue tan claro

Planes diseñados según tu objetivo, nivel y estilo de vida. Filtra y encuentra el tuyo.

Principiante

Pérdida de Peso

Reducir grasa corporal

8 semanas -4 a -8 kg
  • Déficit calórico saludable
  • Comidas saciantes
  • Sin efecto rebote
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Intermedio

Ganancia Muscular

Aumentar masa magra

12 semanas +3 a +5 kg músculo
  • Superávit limpio
  • Alto en proteína
  • Timing de nutrientes
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Avanzado

Recomposición

Pierde grasa y gana músculo

16 semanas Cuerpo recompuesto
  • Ciclado de carbohidratos
  • Control de macros
  • Medición continua
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Principiante

Salud Metabólica

Optimizar glucosa y energía

10 semanas Metabolismo sano
  • Estabiliza glucosa
  • Más energía
  • Mejora marcadores
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Avanzado

Nutrición Deportiva

Maximizar rendimiento

12 semanas Mejor rendimiento
  • Carga estratégica
  • Recuperación óptima
  • Hidratación dirigida
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Intermedio

Alimentación Vegana

Plan 100% vegetal

8 semanas Bienestar integral
  • Proteína vegetal completa
  • Cobertura de micros
  • Variado y delicioso
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